stat cur 2017.1.16 아침밥 …

입발
2017.1.16 아침밥
바나나 (공항 서 둠둠
커피 한컵 바카스 <2ko>
그린 스무디
크림 치즈 빵 1/2 개
cont 샐러드 사과 컵



공작 운동
👉 주주 홈트 (@ 주후. 김) 주원공복 핏
(D-20 🔥 허리 자극 점 팍팍! 개미 허리 들꺼 믈)
control
👉 주원 홈트 뱃살 서킷 120 회
👉 스쿼트 120 회


한국 갑니 만족 !!
운게게 50 분에 한 대 씩씩 특급 열차 타서 공항까지 갈아 타는 사람 한테서 에고 💕
비행 티켓팅 및 공항 구경 음식 먹다 남은 바나나 먹을 예정 <2ko>


@ 코우 뮤라

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